QUELUZ DIVULGA LISTA DE ATIVIDADES FÍSICAS GRATUITAS DISPONÍVEIS PARA OS MUNÍCIPES

Já estão abertas as inscrições para as modalidades esportivas do ano de 2023. São 20 atividades para você escolher a que você mais se identifica.

Você pode realizar sua inscrição por meio do link ou na Diretoria de Esportes, no Centro Cultural, de segunda a sexta das 8h às 12h e das 14h às 16h.

As datas de início das aulas serão informadas em breve. fique ligado nos horários:

FUTSAL
Palha: Sexta (14h às 16h) | Sábado (8h às 10h)
Porteira: Segunda e Quarta (9h às 10h e 14h às 16h) | Sábado (14h às 16h)
Figueira: Segunda (8h às 10h e 14h às 16h)
Bairro da União: Segunda e Quarta (15h às 16h)

FUTEBOL
Porteira: Segunda e Terça (18h30 às 20h30) | Sábado (7h às 9h)

SOCIETY
Casas Populares: Terça e Quinta (14h30 às 16h)
Palha: Quarta (14h30 às 16h30)

SKATE
Nova Queluz: Terça e Sexta (8h às 10h e 14h às 16h)
Palha: Segunda e Quarta (8h às 9h e 14h às 15h)

CAPOEIRA
Figueira: Quarta e Sexta (17h30 às 19h)
Caneco: Quarta e Sexta (19h30 às 21h30)
Bairro da União: Terça e Quinta (15h às 16h)

NATAÇÃO
Horários em breve

VÔLEI
Palha (em breve): Terça (18h às 20h)
Figueira: Quinta (18h30 às 20h)
Porteira: Sexta (18h às 20h)

VÔLEI ADAPTADO
Porteira: Terça e Quinta (8h30 às 9h30)

ZUMBA
Caneco: Quarta (18h às 19h30)
Figueira: Quinta (17h às 18h)

GINÁSTICA/FUNCIONAL
Caneco: Segunda (18h às 19h30)
Palha: Terça e Quinta (16h às 17h)
Figueira: Terça (17h às 18h)
Bairro da União: Terça e Quinta (16h às 17h)

GINÁSTICA 3ª IDADE
Caneca: Segunda, Quarta e Sexta (8h às 9h e 9h às 10h)

ATLETISMO (em breve)
Palha: Segunda (18h às 20h)
Figueira: Sexta (18h às 20h)
Porteira: Quarta e Quinta (18h às 20h)

BALLET INFANTIL (em breve)
Caneco: Segunda e Quarta (17h30 às 18h30) | Sexta (17h30 às 18h30)
Figueira: Horários em breve

BASQUETE
Porteira: Quarta (18h às 20h)

JUDÔ
Caneco: Segunda e Quinta (14h às 16h)

JIU-JITSU
Palha: Sexta (8h30 às 9h30)
Figueira: Quarta (9h30 às 10h30 e 14h30 às 15h30)
Caneco: Quarta (16h às 17h30) | Sexta (15h30 às 17h30)
Bairro da União: Quarta (18h30 às 19h30)

KICKBOXING
Palha: Quarta (17h às 19h)
Figueira: Segunda (17h30 às 19h30)
Porteira: Terça (17h às 18h30) | Quinta (17h às 19h)
Bairro da União: Sexta (16h às 17h30)

DEFESA PESSOAL PARA MULHERES
Bairro da União: Sexta (16h às 17h30)

STEP/JUMP
Caneco: Terça (18h30 às 20h30) | Quinta (18h às 20h30) | Sexta (18h às 19h30) | Sábado (8h às 10h30)

Os horários estão sujeitos à alterações. Link para inscrição: https://docs.google.com/…/1FAIpQLSeo5jpVtEE…/viewform…